A+ R A-

9 способов повысить результативность бросков, не меняя их структуры

Вносить изменения в механику броска в ходе сезона не лучшая идея, хотя бы потому, что это влечет за собой снижение результативности. Что можно сделать, чтобы этого не случилось? Вот несколько проверенных практикой рекомендаций (по методике известного специалиста по броскам Джея Вольфа).

shot1

0 Плохо0

Штрафной бросок в баскетболе

Значимость точных бросков со штрафной линии трудно переоценить, так как это возможность принести очки команде без сопротивления соперников. Однако игроки самостоятельно тренируют штрафные броски крайне неохотно.

foto2

0 Плохо0

Как улучшить бросок в прыжке

brosok-v-pryzhke1Привет всем баскетболистам и любителям спортивных игр, сейчас баскетбольный сайт Pro-Basketball.Ru расскажет вам, как улучшить бросок в прыжке по корзине.

Являетесь ли вы центровым, разыгрывающим, высоким или низкорослым баскетболистом, возможность совершать идеальный баскетбольный бросок в прыжке всегда будет помогать вам в игре.

0 Плохо0

Как собраться на тренировку

kak-sobratsia-na-trenirovku1

Самое тяжелое в тренировке – сложить сумку. Это сказал не я. Эту фразу я прочитал в книге про то, как тренировать мышцы. Во вступлении автор подробно расписал, что психологически в походе на тренировку самое сложное сложить сумку. Ни предстоящая тренировка, ни усталость после нее, ни путь до спортзала или после, а именно собирание спортивной сумки.

0 Плохо0

Как подготовиться к баскетбольному матчу?

kak-podgotovitsia1

Когда речь идет о победе в важной баскетбольной игре, то своевременная подготовка является ключевым фактором успеха. Вы должны быть физически подготовлены и умственно направлены играть в полную силу.

Многие баскетболисты выполняют перед игрой некоторые процедуры, которые помогают им подготовиться к важной игре. Хотя не существует идеального решения, что делать перед игрой, есть много ключевых особенностей, которые помогут добиться успеха.

0 Плохо0

Федор Дмитриев: Введение

vvedenie

Роль личности судьи в системе спорта очень многогранна и  баскетбол не является исключением. Чтобы быть профессионалом нельзя быть знатоком одних только правил, механики, интерпретаций, знаний техники и тактики игры. Необходимо быть всесторонне развитым и образованным человеком. Помимо самой игры нужно понимать саму жизнь, обстановку, ситуацию, в которой  находится человек. Нельзя замыкаться на одной игре, на баскетболе. Этим можно показать свою ограниченность в жизни, которая состоит не только из работы, но и из других моментов.

0 Плохо0