Что нужно помнить баскетболистам в нападении?
- Подробности
- Создано 10.12.2013 11:18
- Категория: Секреты мастерства
- Просмотров: 3124
Данная статья предназначается, скорее, начинающим баскетболистам и тем, кто чувствует свои пробелы в подготовке нападения. Написан артикул в виде конкретных советов и рекомендаций.
1. Победа в баскетболе зависит от слаженной работы всей команды. Пять игроков должны постоянно помогать друг другу в разных игровых ситуациях.
2. Отдавайте точные и быстрые передачи на открытых партнеров по команде. Будьте готовы сами принять передачу от товарища.
3. Оставайтесь открытым для броска по корзине, прежде чем получить мяч. Постоянно двигайтесь, ищите более подходящую позицию для совершения броска.
4. Выполняя быстрый проход под корзину, вы несете тройную угрозу противнику, а именно: сможете получить передачу и оттянуть на себя соперника, закинуть мяч в кольцо или отдать результативный пас.
5. Чем быстрее вы будете организовывать нападение, тем меньше времени будет у соперника занять свои позиции в обороне.
6. Перед тем как совершить бросок мяча по корзине убедитесь, что у вас лучшая позиция для броска среди всех игроков команды.
7. Предположим, что выстрел по корзине со средней дистанции завершился отскоком от щита. Вашей команде просто необходимо быть первой на подборе и совершить вторую, а то и третью попытку закинуть мяч уже из-под кольца.
8. Двигаться по площадке нужно всегда с определенной целью. Каждое движение должно быть нацелено на выбор позиции для результативного броска по корзине.
9. С каждым повторяющимся броском по кольцу, вы оттачиваете нервно-мышечный навык. Чем больше будете практиковать броски по корзине, тем точнее они станут впоследствии.
10. В нападении эффективно использовать изменение темпа игры и направление атаки. Резкие маневры откроют свободные позиции для игроков вашей команды.
11. Обыгрывайте защитника индивидуально лишь в том случае, когда нет возможности отдать передачу на свободного партнера.
12. Используйте наработанные финты и технические приемы, чтобы прорваться к корзине соперника.
13. Принимать участие в нападении должны все игроки команды, в том числе и низкорослые баскетболисты, способностями которых часто пренебрегают.
По материалам сайта pro-basketball.ru
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи